感情の先取り

よく引き寄せの法則（宇宙の法則）で「感情の先取りをしましょう」と言いますよね。

幸せになりたいなら『今』幸せ（な気分）になる。

病を治したいなら、病が治って嬉しい！幸せ！な気分を『今』味わう。

そうは言うけど難しい。

「『今』幸せを味わえって言われても『今』幸せじゃないもん」

「『今』病が治った時の気分を味わえって言われても『今』治ってないもん、なってもない事は想像出来ないよ」

そう思いませんか？リアルに想像しろと言われても出来ない。

けど『良くなる』事は想像出来ないのに、『悪くなる』事は容易に想像出来ませんか？

外に行って、不安になって、息が出来なくなって、パニックになって、倒れて、周りに白い目で見られて、それがトラウマになって・・等、私はありありと想像出来てしまいます。そんな状況になった事は一度もないのに、その状況をリアルに想像して「その時の嫌な感情」を今、味わう事は出来てしまうんですよね。

と言う事は『今、なってもいない状況』の感情を先取りするのは可能だと言う事。

ネガティブな事ばかり想像出来てポジティブな事は想像出来ないと言うのは思考のクセ。そしてポジティブな想像をすると「いやそんな上手くいくかなあ？」「上手くいかなかったらどうするの？」と野次を飛ばしてくるのはエゴの声。

ネガティブな想像に慣れているだけで、ポジティブな想像に慣れていないだけ。

だんだんポジティブな想像にも慣れて、『ポジティブな感情の先取り』が上達したらいいですよね（*^^*）