2021-04-05から1日間の記事一覧

第３の選択肢

不安障害が再燃して丸４年、頓服以外の薬を飲まずにやって来ました。スピリチュアルの教え（内面を整える、自分を大切にする）から、「（常用の）薬を飲まなくても自分で治せるのでは？」と思ったからです。しかしその間、ずーっと「でもやっぱり薬を飲ん…