ハーブティーを試してみたい ♪
と思っています。
以前から好きな方ではあるのですが、値段が高めなので日常的に飲む&習慣的に飲むには至らなくて。
前に知り合いの方に奨められてドイツマリエン薬局と言う所のハーブティーを購入してみたのですが、体質改善の為には最低2~3ヵ月、1日2~3杯は飲んだ方が良いと言われ
1杯あたり100円前後する物を1日2~3杯で2~3ヵ月・・・ハーブティーのために一月6000円~9000円も掛けてられません;明らかな効果があるならまだ考えられますが、かと言ってずっと続けられる金額でもないですし;
効果が出るかも?な2~3ヵ月試すだけでも数万かかるので、結局1回買って止めてしまいました ^^;
ただ最近、続けられそうな金額でハーブティーを売っているお店(通販)を見つけたので 不安に効くハーブをいくつか自分でブレンドして飲んでみたいなと思ってます。
具体的にはセントジョーンズワート、パッションフラワーをメインに王道のカモミール、くさいらしいですがバレリアンと言うのも試してみたいと思います。
不安や緊張に効いたり、筋弛緩作用、鎮静作用などがあるようです。
ハーブティーって何だかおしゃれでトキメくのもあってわくわくします♪(申し訳程度の引き寄せ要素 笑)
また効果や感想があればお伝えしたいと思います(^▽^)